【House Door】日本防蹣抗菌11cm竹炭海浪記憶床墊(雙人加大6尺)
| 【House Door】日本防蹣抗菌11cm竹炭海浪記憶床墊(雙人5尺)
| 【House Door】日本防蹣抗菌11cm竹炭海浪記憶床墊(單人加大3.5尺)
|
【魔法Baby】台灣製單人3x6尺折疊透氣床墊(u2101)
|
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺亞藤蓆透氣床墊(u2402)
| |||
【魔法Baby】台灣製單人3x6尺大青透氣床墊(u2205)
|
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺折疊透氣床墊(u2105)
| |||
【魔法Baby】台灣製單人3x6尺亞藤蓆透氣床墊(u2405)
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺雙面布透氣床墊(u2306)
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺大青透氣床墊(u2201)
| |||
【BuyJM】自然亞藤蓆冬夏兩用高密度三折單人床墊(3x6尺)
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺折疊透氣床墊(u2103)
|
| |||
|
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺折疊透氣床墊(u2104)
| 【魔法Baby】台灣製單人3x6尺雙面布透氣床墊(u2304)
| |||
【Mexsmon美思夢】大草原冬夏兩用青白鋪棉床墊3X6尺(咖)
|
| 【米夢家居】台灣製造-外宿熱賣四時通用-熱烘棉床墊(單人3尺)
| |||
|
| 【米夢家居】台灣製造-外宿熱賣四季通用-熱烘棉床墊(單人3尺-二床)
|
|
宋慧喬在女星當中絕對不是最清癯、最漂亮的那一個，可是她的甜美笑容、發光牛奶肌和穠纖合度的好身段讓人就是好喜歡她，真的是個讓人想娶回家的女子啊！說起宋太太剛出道時還有點嬰兒肥，體態也微微癡肥，事實是如何釀成目下當今平均的身段呢？
圖片來源：宋慧喬Instagram
圖片濫觞：翻攝自藍色存亡戀
圖片濫觞：翻攝自藍色存亡戀
圖片濫觞：翻攝自順風婦產科
宋慧喬曾經透露表現她曾靠吃豆腐減肥法！不外不是很劇烈的節食，而是日間食用正常分量，但必然要避免高熱量、垃圾食物，像是魚類、五穀類、蔬菜都會攝取，每次七分飽。但晚餐就吃豆腐為主，因為豆腐含有蛋白質以外，又有飽足感。喬妹也提示盡可能把三餐吃飯時候固定下來，並且不要太晚吃工具，要讓身體有足夠時候代謝。
宋慧喬曾在綜藝節目中提到喜好多走路，尤其出國工作時會走更多路，回國會發現仿佛瘦了一點，所以女孩們能多動就多動一點，都是在消耗熱量啊！
想要減肥就絕對不克不及吃零食，宋慧喬對峙戒掉加工食物，肚子餓、想吃器材就以水果代替，或者是一些比較健康的零嘴，也可以食用少量堅果來解嘴饞。
最後就是所有女明星都經常提到的「大量喝水」，固然不是一次狂灌，必須分次喝、漸漸喝，一天大約喝到2000c.c。喬妹除多喝水以外，還特別愛喝檸檬水，除能增加飽足感外，還可以排毒美顏，加快新陳代謝喔！
但是宋慧喬從之前到而今都可以看得出五官很大度，真的是從小美到大的母胎美男啊！
圖片濫觞：宋慧喬Instagram
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E4%B9%9F%E6%9B%BE%E7%B6%93%E6%9C%89%E9%81%8E%E9%BB%91%E
留言列表
